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 Formations ADEPS

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Bun
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MessageSujet: Formations ADEPS   Lun 21 Jan 2008 - 15:00

Je reprend ici le contenu informatif de posts provenant du sujet Prof de judo : légitimité ?"

Nous avons trois niveaux de moniteur, via l'ADEPS.

Le niveau 1 :
Adeps a écrit:
NIVEAU 1 (anciennement Initiateur)

La compétence du breveté de niveau 1 se limite à l'apprentissage des techniques de base avec l'accent sur la pratique récréative globale

Les différentes phases :

* 30 heures de cours spécifiques (minimum)

Le niveau 1 est organisé directement et uniquement par la Fédération
Fédé Belge Francophone a écrit:
CONDITIONS D'ADMISSION.
· être âgé de 18 ans au moins lors de la séance préliminaire
· être titulaire au moins du grade de 1er dan
· pratiquer régulièrement le judo dans un club affilié à une fédération reconnue.
par le Ministère et/ou la fédération internationale de Judo (FIJ)
· posséder un certificat médical d'aptitude à la pratique sportive établi depuis moins de trois mois

Volume horaire : 45 heures (présence effective de 36h).

DÉBOUCHÉS:
Assister son professeur dans l'enseignement du JUDO ; animer une semaine de stage pour débutants en JUDO dans un centre Adeps.
Le niveau 2 :
Adeps a écrit:
NIVEAU 2 (anciennement Aide-moniteur)

Le niveau 2 appréhende le perfectionnement technique et tactique élémentaire ainsi que l'entraînement de base à la compétition.

4 phases successives :

1) 19 heures de cours généraux (organisés uniquement par l’Adeps)

2) 75 heures de cours spécifiques (minimum, organisés uniquement par la fédération)

3) 20 heures de stages didactiques (organisés uniquement par la fédération)

4) 10 séances de mise en condition physique dans un centre permanent Adeps
Fédé Belge francophone a écrit:
CONDITIONS D'ADMISSION.
· être âgé de 20 ans au moins lors de la séance préliminaire
· être titulaire au moins du grade de 2ème dan
· être titulaire du brevet Adeps de niveau 1 ou d'initiateur en judo
· produire la preuve de la réussite des cours généraux de niveau 2
· pratiquer régulièrement le judo dans un club affilié à une fédération reconnue par le Ministère et/ou la fédération internationale de Judo (FIJ)
· posséder un certificat médical d'aptitude à la pratique sportive établi depuis moins de trois mois

Volume horaire : 90 heures (présence effective de 72h).

DÉBOUCHÉ :
Le niveau 2 est le titre minimum pour diriger un club.
Le niveau 3 :
Adeps a écrit:
NIVEAU 3 (anciennement moniteur)

Le niveau 3 aborde les connaissances des bases scientifiques des techniques, de la tactique approfondie et de l'entraînement.

3 phases successives :

1) 32 heures de cours généraux (organisés uniquement par l’Adeps)
2) 60 heures de cours spécifiques (minimum, organisés uniquement par la fédération)
3) 20 heures de stages didactiques (organisés uniquement par la fédération)
Fédé Belge francophone a écrit:
CONDITIONS D'ADMISSION.
· être âgé de 21 ans au moins lors de la séance préliminaire
· être titulaire au moins du grade de 2ème dan
· être titulaire du brevet Adeps de niveau 2 ou d'aide-moniteur en judo
· produire la preuve de la réussite des cours généraux de niveau 3
· pratiquer régulièrement le judo dans un club affilié à une fédération reconnue par le Ministère et/ou la fédération internationale de Judo (FIJ)
· posséder un certificat médical d'aptitude à la pratique sportive établi depuis moins de trois mois

Volume horaire : 74 heures.

DÉBOUCHÉ :
Le niveau 3 donne accès à tout domaine comme une fonction d'entraîneur fédéral, de membre de toutes cellules ou jury d'examen,...

Concernant les cours généraux, ils sont communs à toutes les disciplines décernant des brevets Adeps.
Adeps a écrit:
Les cours généraux sont organisés directement et uniquement par l’ADEPS.

A. OBJECTIFS

L’objectif des cours généraux est de doter le futur cadre sportif de connaissances théoriques qui constituent la base nécessaire à la bonne compréhension du phénomène sportif.

Les cours généraux constituent, aux niveau 2 et 3, la première phase de formation.

La réussite aux examens portant sur les cours généraux est obligatoire pour l’accession aux cours spécifiques des niveaux 2 et 3.

* sont dispensés les régents et licenciés en éducation physique.
* des dispenses partielles sont possibles pour certaines catégories d'étudiants et de diplômés.

Le programme des cours comporte :

NIVEAU 2 :

- L’anatomie (5H)
- La physiologie (3H)
- La méthodologie (3H)
- La théorie de l’entraînement (6H)
- La biométrie (2H)


NIVEAU 3 :

- La mécanique humaine (2H)
- La physiologie (7H)
- La théorie de l’entraînement (8H)
- L’hygiène (2H)
- La traumatologie & premiers soins (2H)
- L'évaluation (2H)
- La diététique (2H)
- Le droit sportif (2H)
- L’organisation du sport (2H)
- La psychologie de la performance sportive (3H)

Le contenu des cours spécifiques judo est mis ci-après dans trois posts distincts.

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MessageSujet: Re: Formations ADEPS   Lun 21 Jan 2008 - 15:02

Niveau 1 :

- nage-waza : révision des 2 premier Kyo + tomoe-nage (18 heures)

- katame-waza : osae-komi; shime waza (3 jujime ; hadaka ; okuri eri ; kata-ha); kansetsu-waza (juji; ude-garami; ude-gatame; hara; waki; hiza) (13 heures)

- habiletés et jeux d'opposition (9 heures)

- judo et croissance : biométrie et physiologie élémentaire. (3,5 h + 1,5h de révision possible)

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MessageSujet: Re: Formations ADEPS   Lun 21 Jan 2008 - 15:03

Niveau 2 :

1. Nage-waza :

Matière : Les deux premiers kyos + combinaisons et enchaînements (pour rappel : combinaison = j'attaque, uke évite et je continue; enchaînement= uke m'attaque et je le contre).

Volume horaire : 22 heures

2. Katame-waza :

Matière : Osae-komi; shime-waza; kansetsu-waza et leurs variantes.

Volume horaire : 20 heures

3. Didactique :

Matière : Introduction; Les différentes techniques d'apprentissage; La didactique; La leçon

Volume horaire : 9 heures

4. Théorie spécifique :

Matière :

- Etude de certaines articulations et de leurs pathologies courantes.
Voici ce qu'en dit le prof dans son introduction "J'ai construit ce cours non pas pour que vous deveniez médecin mais plutôt pour que vous adoptiez une attitude adéquate en cas de blessure".

- Cours de biomécanique

Volume horaire : 14 heures

5. Kata et Auto-défense

Matière :

- Nage-no-kata et 1er groupe du ju-no-kata
- Défense et judo.

Volume horaire: 12 heures

6. Règlement d'arbitrage

Matière : devinez Laughing

Volume horaire : 3 h

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MessageSujet: Re: Formations ADEPS   Lun 21 Jan 2008 - 15:04

Niveau 3 (merci à Alain pour les infos)

4.3.1. MISE EN CONDITION PHYSIQUE SPÉCIFIQUE


Enoncé des compétences : Etre capable d’élaborer un programme de mise en condition physique spécifique.

Cours : procédés de préparation physique générale (rappel) et de préparation spécifique en adéquation avec des plannings annuels d’entraînement pour des groupes déterminés de judokas.

Durée : 10h

Evaluation : examen théorique

4.3.2. MÉTHODOLOGIE ET DIDACTIQUE DE L’ENTRAÎNEMENT SPÉCIFIQUE – PROCÉDÉS D’ ENTRAÎNEMENT – PROGRAMMATION


Enoncé des compétences : Savoir appliquer les différents procédés d’entraînement spécifique.

Cours : étude des différentes formules d’entraînement, en fonction des qualités physiques et/ou physiologiques à privilégier (endurance, résistance, force, vélocité).
Périodes, cycles, microcycles, journées, séances.

Durée : 10h

Evaluation : examen théorique écrit : 1h

4.3.3. TECHNIQUES DES 3ème , 4ème ,5ème KYO ET HORS GOKYO


Enoncé des compétences : Savoir exécuter correctement les techniques des 3ème, 4ème, 5ème kyo et les principales techniques hors GOKYO.

Cours : révision technique approfondie des techniques des 3ème, 4ème, 5ème kyo ainsi que des principales techniques hors GOKYO ; didactique appliquée à ces techniques.

Durée : 15 h

Evaluation : pratique : mise en situation pédagogique – 30 minutes

4.3.4. DIDACTIQUE DES KATAS


Enoncé des compétences : Savoir exécuter, en qualité de Tori et d’Uke, le NAGE NO KATA, KATAME NO KATA et JU NO KATA.

Cours : révision technique et didactique appliquée des éléments du NAGE NO KATA, KATAME NO KATA et JU NO KATA.

Durée : 4h

Evaluation : pratique et didactique appliquée (cfr point 4.3.3.)

4.3.5. SUPPORT AUDIO-VISUEL


Enoncé des compétences : Savoir analyser un combat de judo et en déduire le coaching adéquat.

Cours : Examen critique des cassettes techniques et de compétition; analyse des comportements et applications didactiques dans la conduite de l’entraînement et du coaching.

Durée : 2h

Evaluation : analyse d’un combat : discussion orale.

4.3.6. RÈGLEMENT, ARBITRAGE


Enoncé des compétences : Connaître le Règlement de compétitions.

Cours : révision du Règlement d’Arbitrage à la lumière de cas et d’exemples pratiques

Durée : 2h

Evaluation : théorique : interrogation orale


4.3.7. STATUTS NATIONAUX ET INTERNATIONAUX


Enoncé des compétences : Connaître les organigrammes nationaux et internationaux. La classification des tournois.

Cours : informations sur les structures des fédérations régionales, nationales, l’UEJ, FIJ. L’importance respective des différents tournois officiels. Le système de décompte de points pour classifier un athlète. La sélection olympique.

Durée : 1h

Evaluation : pas d’évaluation codifiée


4.3.8. THÉORIE DE L’ENTRAÎNEMENT SPÉCIFIQUE


Enoncé des compétences : Connaissance des différents processus énergétiques impliqués dans la pratique du judo de haut niveau.

Cours : les qualités physiques et physiologiques impliquées : endurance – résistance – force – vitesse – puissance - capacité
La puissance et/ou capacité aérobique
La puissance et/ou capacité anaérobique alactique
La puissance et/ou capacité anaérobique lactique.
Les procédés de développement de ces processus et leur intégration harmonieuse dans les plans d’entraînement.

Durée : 13h

Evaluation : théorique : examen écrit : 2h

4.3.9. PLAN ANNUEL D’ENTRAÎNEMENT


Enoncé des compétences :Savoir construire un plan d’entraînement en fonction d’un athlète ou d’un groupe ciblé.

Cours : les différentes périodes de la programmation :
La préparation générale, la préparation orientée
La préparation spécifique, la période de pré compétition
La période de compétition, la période de transition
Les charges de travail

Durée : 4h

Evaluation : théorique : examen écrit (avec le point 4.3.8.)

4.3.10. MÉTHODES DE CONTRÔLE DE L’ENTRAÎNEMENT


Enoncé des compétences : Savoir interpréter un protocole d’examen d’aptitude émanant d’un laboratoire d’effort. Savoir en déduire les conduites à tenir dans la préparation d’un athlète.


Cours : le seuil anaérobique. Les différents paramètres à consulter et leur signification dans le processus d’entraînement : F.C. ; VO2 ; VO2 max. Etude de cas concrets de protocoles d’effort émanant de laboratoires d’examens

Durée : 3h

Evaluation : théorique : examen écrit (avec le point 4.3.8 )

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MessageSujet: Re: Formations ADEPS   Mar 22 Jan 2008 - 1:16

Bonsoir Bun

merci pour ces informations et leurs précisions bow
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MessageSujet: Re: Formations ADEPS   Mar 22 Jan 2008 - 2:51

Comme je l'ai noté au début, j'ai extrait ces infos d'un de nos sujets, histoire de le rendre accessible à tous, mais aussi pour bien le mettre en évidence

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